Kitchen2020（ふわふわ）

簡単で美味しい、毎日の、食事作りが楽しくなる、家庭料理の教室です。

調味料にも、こだわって、安全で無添加の物を使用しています。

オーガニックのお米や野菜を使用しています。（１００％ではありません）

２～4名の少人数制ですので、ゆったり学べます。

実習の後は、ダイニングスペースで、ご試食頂けます。

毎回、一食分たっぷり召上って頂いています。

月ごとにメニューが変わりますが、1回のみのご参加も可能です。

☆2名様より、レッスンお受けします

小さいお子様がいらっしゃるので、ママ友と気兼ねなくレッスンしたい、

良い母乳の為のメニューを学びたい方など、2名以上からお受けします。

 入会金無料

１回　　４,８００円（材料費、ランチ込みです。）  

教室に通うのは、時間的に難しい、自分の好きなメニューを

学びたいなどの方の為に、ご自宅にお伺いして、

１対１でのレッスンをお受けしています。

１回３時間（お日にち、時間は、ご相談させて頂きます）

入会金無料、１回8,0００円（出張費込み）

お好きなメニューを4~５品お選びいただけます。

（時間的に、ご希望に添えないメニューもあります）

その他費用：交通費実費（成田東３丁目バス停から）、材料費

材料は、４人分ですので、当日の夕食や、作り置きにもなります。

材料は、基本的に、お客様にご用意いただきますが

お買い物に行くのが大変とか、

スパイスなどは、こちらで用意させて頂く場合もあります。

出張範囲は、自宅から１時間以内でお願い致します。

お味噌作りは時間もかかるし、保存も大変、カビが生えてしまったりする

こともあるので、作りたいけど、諦めていませんか？

私も、以前は、真冬に１年分を仕込んでいました。置き場所も大変だし

表面にカビが生えて、億劫になり、味噌作りを止めました。

ところが、抗酸化のいきいきペールに出会い、味噌が１年中仕込めて、

かき混ぜることにより、冬でも２か月くらいで、夏は１か月で

美味しい味噌が出来るようになりました。

自分で作るなら、安全な材料で作りたいと思い、

友人がやっているスリーエフ農法（無農薬無肥料無堆肥）

の大豆、米糀と、ヒマラヤ岩塩で味噌作りを再開しました。

市販の場合、加熱したり、酒精（アルコール）を添加して、

醗酵を止めていますので、生きている味噌とは違います。

安全で美味しいマイ味噌を作りませんか？

 実習の後は、味噌を使ったメニューのランチ付きです。

2名様以上から、ご都合が良い日にちでご予約いただけます。

入会金無料

１回５,０００円(出来上がり２キロ分の味噌をお持ち帰りできます）

初回は、抗酸化の４Lの容器いきいきペール２,200円(税込）

ご購入頂きます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

抗酸化の容器で作る、酵素教室です。

無農薬の梅、柚子、葡萄など、季節の果物や野菜を使います。

入会金無料

１回　　３,０００円＋材料費実費１,０００円～１,５００円

(出来上がり、１～１,５L分の酵素をお持ち帰りできます。）

実習の後は、酵素のご試飲をして頂けます。

初回は、抗酸化の４Lの容器２,200円(税込）を、ご購入頂きます